スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

実践 断捨離ダイエット 道しるべの本をご紹介

こんにちは!
かわのかみさよこです。

食生活における「断」「捨」「離」のサイクルが頭に入れば、それを次は実践にうつしましょう。

私が参考にしている食の指南、すてきな方々をご紹介します。



まずはこの方から。


☆わらの船越康弘さん

枕元に置いて、「いつか、わらの家に行くぞ!」と何度も眺め続けています。
きっといつか、訪れたいと思っているのですが。

願えば叶う、ですね。

photo:01

ひとつの鍋から幸せひろがる 野菜たっぷり重ね煮レシピ/洋泉社



¥1,680
Amazon.co.jp




続いては
本道佳子さん

ひでこさんのご紹介で、.東京の湯島食堂を訪ねました。
とてもナチュラルで素敵な本道さん。
素材を生かした体に優しいお料理で、ゆったりとお食事をして来ました。

また、ゆっくりお話をうかがいたいと思っています。

photo:02

夢を叶える精進料理 湯島食堂のミラクルごはん/マガジンハウス



¥1,470
Amazon.co.jp




☆自然療法 東城百合子さん

石川で開催される東城先生のお勉強会が出会いの場。なかなか厳しく、質問される度に体が硬直するのを感じますが、深い愛の方です。

数年間、仲間で開くお料理教室に参加させていただき、"あなたと健康"に載っているメニューを作り学び合いました。

こんにゃく湿布枇杷葉温灸なども実践して、今も助けられています。
photo:03

自然療法が「体」を変える―免疫力が増幅する“クスリを使わない”医学/三笠書房



¥1,470
Amazon.co.jp
心を育てる子どもの健康食/池田書店



¥1,365
Amazon.co.jp

食生活が人生を変える―足元からの健康づくり/光雲社



¥1,575
Amazon.co.jp




川内翔保子さん。
本を読んでファンになり、先生のお料理教室を小松で主催してしまいました。


読む度にあったかい気持ちになれ、宇宙に繋がれます。
盛り付けも美しいです。

photo:04

あったかいきもちいっぱい―川内翔保子ナチュラル・レシピ集 (anemone BOOKS)/ファーブル館



¥1,575
Amazon.co.jp



これからも、大切に読ませて戴き、美味しく体が喜ぶご飯を作っていきます



ランチ付きキルト教室を適宜開催。


手作りの楽しさと、手作りの美味しさをご一緒しませんか。


どなたでも参加できます。


キルトの作品も、一日で完成できる物を準備してお待ちしています。
開催日などは、またこちらでご紹介させていただきます。


今日も最後まで読んでくださり、本当にありがとうございます。
感謝しております。




にほんブログ村 その他生活ブログ 断捨離へ


にほんブログ村



こちら↑をワンクリック。


よろしくお願いいたします。

スポンサーサイト

コメントの投稿

非公開コメント

1. 行ってみたいです。

 少し前に、コメントさせて頂いた者です。ランチ
付きキルト教室行ってみたいです。またブログで
ご案内下さい。

2. まぁ。 早速有難うございます。

りん♪さん
いつも読んで下さり有難うございます。

またblogでお知らせさせて戴きますね。
プロフィール

Quilter Sayoko

Author:Quilter Sayoko
FC2ブログへようこそ!

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。