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心の中をデトックス!

新緑の美しい季節が大好きです。

緑のグラデーションに心が和みますね。





ふとしたことで、過去の出来事、言葉、風景が蘇り、「今」と重なってしまうことがあります。


重なった時、良いことなら喜びが倍になり愉しくなりますが、悲しいこと、怒りなどは、増幅するとマイナスに引き摺られてしまいます。


その結果、誰かに向けられた感情が、逆に突き刺さり、自分で自分を傷付けてしまうことがあります。



そんなつもりはなくても、、、、。


すでに、「そんなつもりはなくても、、、」は、言い訳が効かない言葉だそうです。


もちろん「でも、、、」「だって、、、」なども。


歳を重ね、いろんな体験をしてきても、まだまだ未熟なところがあり、つい出てしまいますが、「そんなつもりはなくても、、、」は、断捨離したい!と感じた今日でした^^;


リセット!
させてもらえるかな???


明日、また心の太陽が昇りますように!




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Author:Quilter Sayoko
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