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朝ウォーキング再開は内観作業

おはようございます。
かわのかみさよこです。

朝夕の冷え込みが、いつまでも続いているせいか、体調を崩されている方がおいでます。

冷えは万病のもとですから、ご自愛くださいね。


さぁ、これから朝ウォーキングに出掛けます。

この時間は、自分と向き合う楽しい時間。

自分の立ち位置を見つめながら、思いっきり腕を振って歩きます。

ワクワクして来ます。

では、行って来ます。





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